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MB Coaching

Coachs & Préparateurs Diplômés

Diplôme Universitaire & Master 2
en Ingénierie Haute Performance Sportive

Une équipe à votre service !

Nos Transformations

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Nos Avis

5,0
★★★★★
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★★★★★

Excellente expérience. Coaching de grande qualité, suivi également et très bonne ambiance. Je recommande très fortement !

Sylvia Dison

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★★★★★

-16,4kg les 4 premiers mois sans régime, promesse tenue !! Accompagné depuis 8 mois, aujourd'hui obligé de stopper pour cause de déménagement. Je recommande.

Mustapha Merzouk

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★★★★★

Coach au top. Un suivi ponctuel, un programme personnalisé dans la bonne humeur et des résultats très vite. Cliente régulière.

Camille Gregoire

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★★★★★

Au-delà des grandes compétences, c'est un réel passionné. Jamais je n'aurais imaginé l'importance de l'alimentation ; grâce aux nombreuses astuces, ma perte de poids continue.

Guillaume Même

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★★★★★

Cours variés, coach disponible et à l'écoute pour donner de très bons conseils et faire des progrès sans attendre. Pas de jugement sur les performances, de quoi se réconcilier avec l'exercice physique !

Hugo Passemard

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★★★★★

Superbe équipe, très professionnelle, à l'écoute de nos besoins, disponible, se donne à 100% pour que l'on atteigne nos objectifs. Je conseille vivement, à bientôt pour de nouvelles séances.

Florian Drouhin

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Nos Offres

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Studio privé · Paris 8ème

Coaching Privé

Séance à l'unité90€
Pack 5 séances425€
Pack 10 séances800€
Pack 20 séances1 500€
✓Séance individuelle de 60 min
✓Programme personnalisé
✓Correction technique
✓Suivi de progression
✓Adaptation des entraînements
✓Accès à l'application MB Coaching

Studio privé · Paris 8ème

Transformation — 6 mois

549€/mois

Soit 3 294€ pour 6 mois
Paiement mensuel accepté

✓Bilan initial
✓2 à 4 séances par mois
✓Programme d'entraînement personnalisé
✓Accompagnement nutritionnel
✓Suivi hebdomadaire
✓Suivi poids / mensurations / photos
✓Application MB Coaching
✓Ajustement du programme
✓Échanges WhatsApp quotidien

À domicile

Coaching à Domicile

Logo Services a la Personne
90€45€-50%
Réduction immédiate /séance
✓Perte de poids
✓Remise en forme
✓Renforcement musculaire
✓Prise de muscle
✓Reprise du sport
✓Séance individuelle de 60 min
✓Programme personnalisé
✓Suivi de progression
✓Conseils et accompagnement
✓Application MB Coaching

Ce tarif intègre déjà la réduction d'impôt de 50% liée au dispositif Services à la Personne. Pas d'avance de frais, pas de démarche supplémentaire.

À domicile

Transformation — 6 mois

Logo Services a la Personne
549€274,50€-50%
Réduction immédiate /mois

Soit 1 647€ pour 6 mois (au lieu de 3 294€)
Paiement mensuel accepté

✓Bilan initial
✓2 à 4 séances par mois
✓Programme d'entraînement personnalisé
✓Accompagnement nutritionnel
✓Suivi hebdomadaire
✓Suivi poids / mensurations / photos
✓Application MB Coaching
✓Ajustement du programme
✓Échanges WhatsApp quotidien

Ce tarif intègre déjà la réduction d'impôt de 50% liée au dispositif Services à la Personne. Pas d'avance de frais, pas de démarche supplémentaire.

Préparation physique

Pré-saison Performance

8 semaines

790€

Tarif pour 8 semaines

✓Bilan physique initial
✓Tests de force, mobilité et explosivité
✓Programmation individualisée sur 8 semaines
✓1 séance individuelle par semaine (8 séances)
✓Force, puissance, explosivité, vitesse, mobilité
✓Prévention des blessures
✓Travail complémentaire à réaliser en autonomie
✓Optimisation des points forts
✓Analyse vidéo de la gestuelle (course, jeu)
✓Suivi de la charge et de la récupération via questionnaires RPE et Hooper
✓Ajustements du programme
✓Bilan final

Préparation physique

Saison Performance

Accompagnement annuel

Sur devis
✓Bilan physique initial
✓Tests physiques
✓Planification de la saison
✓Programmation individualisée
✓Séances individuelles (1 à 4 par mois)
✓Programme d'entraînement complémentaire
✓Force, puissance, explosivité, vitesse, mobilité
✓Prévention des blessures
✓Adaptation au calendrier sportif
✓Ajustement de la programmation
✓Optimisation des points forts
✓Analyse vidéo de la gestuelle (course, jeu)
✓Suivi de la charge et de la récupération via questionnaires RPE et Hooper
✓Échanges WhatsApp quotidien
✓Échange avec staff, club ou sélection
✓Bilans intermédiaires
✓Bilan de fin de saison

Pour qui ?

Notre accompagnement peut répondre aux besoins de personnes souhaitant :

🏃Reprise d'activité physique
💪Amélioration condition physique
⚖️Perte de poids
🏋️Renforcement musculaire
🦵Mobilité & autonomie
🛋Prévention sédentarité
📅Activité régulière
❤️Accompagnement sport-santé
✅

L'éducateur sportif intervenant est titulaire de la formation sport santé, délivrée par la DRAJES.

Dispositif Sport Santé

Essentiel

Logo Services a la Personne
90€45€-50%
Réduction immédiate /séance
✓Bilan initial
✓Séance personnalisée
✓Aide à l'autonomie
✓Accès MB Coaching App
✓Échanges WhatsApp

Ce tarif intègre déjà la réduction d'impôt de 50% liée au dispositif Services à la Personne. Pas d'avance de frais, pas de démarche supplémentaire.

Dispositif Sport Santé

Premium

Logo Services a la Personne
549€274,50€-50%
Réduction immédiate /mois
✓Bilan initial
✓Séance personnalisée
✓Aide à l'autonomie
✓Accès MB Coaching App
✓Échanges WhatsApp
✓4 séances par mois
✓Programme personnalisé
✓Accompagnement nutritionnel
✓Suivi et ajustement hebdomadaire

Ce tarif intègre déjà la réduction d'impôt de 50% liée au dispositif Services à la Personne. Pas d'avance de frais, pas de démarche supplémentaire.

Studio & Application

Studio Privé

📍 Paris 8ème

Studio privatisé pour chaque séance, en one-to-one.
Équipement complet : banc, machines guidées, zone musculation libre (haltères, barres, kettlebells) et zone cardio (rameur, vélo, tapis).
Serviette et bouteille d'eau incluses, avec espace douche à la fin de la séance.

#StudioPrive #Paris8 #OneToOne #Coaching
MB

MB App

J'ai développé une application dédiée à mes clients pour centraliser tout votre suivi en un seul endroit. Accessible 24h/24 depuis votre téléphone, elle remplace les fichiers Excel, les échanges de PDF et les notes éparpillées.

Vos séances en temps réel — Consultez votre programme du jour, validez vos exercices et suivez votre progression semaine après semaine directement depuis l'app.

Suivi de vos données — Poids, mensurations, énergie, qualité du sommeil : tout est tracké pour qu'on puisse ajuster votre programme avec précision.

Contact direct avec Max — Vous avez une question, un doute sur un exercice ? Vous m'envoyez un message depuis l'app. Réponse sous 24h garantie.

Tous vos documents au même endroit — Plan alimentaire, bilans hebdo, historique de vos performances, accessibles à tout moment, sans chercher dans vos mails.

Découvrir MB APP

Qui je suis ?

Max, coach MB Coaching

Max

Coach · Préparateur Physique Diplômé

Je suis Préparateur Physique diplômé en Ingénierie de la Haute Performance Sportive et Data Innovation. Pas un influenceur qui vend du rêve — un professionnel formé à l'analyse, à la mesure et à l'optimisation des performances.

Avant d'accompagner des particuliers, j'ai exercé en tant que Responsable Performance au sein de clubs professionnels. Mon rôle : préparer les athlètes à performer, gérer rapidement les variations de poids avant compétition, et optimiser la condition physique sous contrainte de temps. C'est là que j'ai forgé mon expertise en transformation corporelle rapide et durable.

Cette expérience m'a appris une chose fondamentale : la même méthode ne fonctionne pas pour tout le monde. C'est pourquoi chaque programme repose sur tes données personnelles — ton niveau, ton historique, ta vie — et non sur un template copié-collé.

Mon engagement : des résultats mesurables, construits sur de la vraie science.

Max

FAQ

Je débute, c'est fait pour moi ?+

Oui, le programme est adapté à ton niveau de départ, que tu sois débutant ou déjà expérimenté.

Comment se passe le suivi ?+

Programme personnalisé, points réguliers, et ajustements en continu selon tes retours et tes résultats.

Puis-je annuler à tout moment ?+

Oui, aucun engagement long terme sur les formules à la séance.

Au bout de combien de temps j'ai des résultats ?+

Dès 21 jours : moins de ballonnements, plus d'énergie, vêtements moins serrés.
Semaine 8 : -3 à -5 kg en moyenne, la silhouette change vraiment, ton entourage le remarque.
Semaine 12 : transformation complète — jusqu'à -12 kg, ventre plat, habitudes installées pour la vie.

Et si je n'ai aucun résultat ?+

Garantie 30 jours satisfait ou remboursé : si tu as suivi l'ensemble de mes consignes (entraînements, nutrition, suivi) et que tu ne constates aucun résultat après ton programme, tu es intégralement remboursé. Cette garantie ne s'applique pas en cas de non-respect du programme fourni.

Contact

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